Mé Dítě je příliš stydlivé, co s tím?

Jak dítěti pomoci rozvíjet sebevědomí a sociální dovednosti?

Stydlivost je běžnou emocí, kterou mnoho dětí zažívá. Je to normální součást emocionálního vývoje a projevuje se různě u každého dítěte. Některé děti jsou přirozeně stydlivé, zatímco jiné mohou projevovat stydlivost jen ve specifických situacích. V tomto článku se zaměříme na to, jak porozumět a pomoci dětem, které jsou příliš stydlivé, rozvíjet sebevědomí a sociální dovednosti.

Proč je mé dítě stydlivé?

Stydlivost u dětí může být způsobena různými faktory. Je důležité porozumět tomu, co tuto emocí vyvolává:

je stydlivé po rodičích

Některé děti mají vrozené sklony ke stydlivosti, které mohou zdědit od svých rodičů.

je nejisté

Dítě může být ovlivněno prostředím ve kterém vyrůstá. Zažívá zkušenosti, které ho vedou k tomu, aby se cítilo nejistě ve společnosti jiných lidí.

zažilo Špatné zkušenosti

Dítě mohlo zažít nepříjemné zážitky ve škole nebo s vrstevníky, apod., což mohlo zvýšit jeho stydlivost.

má Nedostatek sebevědomí

Děti, které mají nižší sebevědomí, mohou být náchylnější ke stydlivosti.

Jak pomoci dítěti se stydlivostí?

Udělejte z domova bezpečné místo

Vytvořte doma prostředí, kde je dítěti dovoleno být samo sebou bez odsuzování nebo nátlaku. 

Postupně ho vystavujte nepohodlným situacím

Pomozte dítěti postupně se vystavovat situacím, které ho mohou děsit. Například, pokud se bojí nových lidí, můžete začít tím, že ho vezmete na společenskou událost s malým počtem známých lidí.

Podporujte ho v samostatnosti

Umožněte dítěti rozhodovat samo a dávejte mu volbu ve věcech, které se ho týkají. Tím mu pomůžete budovat sebevědomí.

chvalte a povzbuzujte ho

Chvalte a povzbuzujte dítě, když se odváží k novým krokům nebo když projeví sociální dovednosti. Pozitivní zpětná vazba je klíčem k posílení sebevědomí.

Ukažte mu, jak se chovat

Ukazujte dítěti pozitivní vzory chování v sociálních situacích. Děti často kopírují chování dospělých.

Poskytněte mu podporu

Když dítě projevuje stydlivost, buďte trpěliví a chápaví. Nevystavujte ho náročným situacím násilím, ale podporujte ho a nabídněte mu pomoc, pokud ji potřebuje.

Kdy vyhledat odbornou pomoc?

Pokud se vám zdá, že stydlivost vašeho dítěte výrazně omezuje jeho schopnost fungovat ve škole a v sociálním životě, může být vhodné konzultovat tuto situaci s psychologem nebo terapeutem specializujícím se na děti. Profesionální pomoc může dítěti pomoci lépe porozumět jeho emocím a naučit se zvládat stydlivost.

Jak zvládnout stydlivost? 

Stydlivost je běžnou emocí u dětí a neznamená, že je s dítětem něco špatně. Je to součást jejich emocionálního vývoje. S láskou, podporou a trpělivostí, mohou rodiče pomoci dítěti rozvíjet sebevědomí a sociální dovednosti, které mu pomohou lépe zvládat stydlivost a prosperovat v životě.

NECHŤ TENTO KRÁTKÝ ČLÁNEK POSLOUŽÍ JAKO ÚVOD K DISKUZI. Máte s tímto zkušenost?: